tmpファイルを復元する方法をお探しですね。

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tmpファイルを復元する方法

↓4件紹介します。

●エクセルファイル修復について(tmpファイルのみ残った状態) – マイクロソフト コミュニティ
https://answers.microsoft.com/ja-jp/msoffice/forum/all/%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95/08c694d2-4d45-4068-a71a-7cf2b2cdcd60

●『エクセルファイル』が『TMP ファイル』に変わってしまったナゾ? | 新井 雅泉
https://ameblo.jp/mouhitugasenn/entry-12258001841.html

●拡張子tmpファイルを開く方法 -名前をつけて保存にした所、拡張子t- Windows Vista・XP | 教えて!goo
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/7355325.html

●Windows10 Officeの.tmpファイルが残る時の対処【削除できない時も】
https://itojisan.xyz/trouble/15141/

Word・Excelでは復元できる場合も

Word・Excelでは拡張子を変える事で、運が良ければ開ける場合も有るみたいです。
Word2003までのファイルであれば拡張子をdocに変えて、Word2007以降のファイルであればdocxに変えて試すと良いでしょう。
Excel2003までのファイルであれば拡張子をxlsに変えて、Excel2007以降のファイルであればxlsxに変えて開けるかどうかでしょう。
他のtmpファイルもファイルを作ったソフトがわかれば、拡張子の変更で開けるかもしれません。
ただ、データの種類によっては、100パーセント開けないデータ形式があっても仕方がありません。

いじる前にバックアップを取っておく

拡張子を変えて開こうとしたり、ファイルに操作を加える前にバックアップを取っておく事を推奨します。
バックアップフォルダを作って、その中に原本をコピーすると良いと思います。
バックアップファイルがあれば、少し操作を変えて再度チャレンジできますし。

基本的に一時ファイルなので復元できなくても仕方が無い

tmpファイルはアプリケーションがデータを一時的に格納するファイルであり、データファイルの形式でない場合も有り得ます。
開けない時は諦めるしか有りません。

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